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Caroline Bourgouin,                
B.sc. Kinésiologue, Fondatrice
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Expertises:

 

  • Course à pied

  • Sport d’endurance (vélo, triathlon)

  • Service santé mieux-être en milieu corporatif

  • Préparation physique test d'embauche

  • Entraînement pré et postnatale

  • Blessure/douleur musculosquelettique

  • Maladies inflammatoires et douleur chronique (arthrite, arthrose, fibromyalgie, etc)

 

Formations:

  • Baccalauréat en Kinésiologie Université de Montréal 

  • Prix Strathcona 2015- Dossier d’excellence en kinésiologie et formation professionnelle

  • DEC-Technique en physiothérapie Cégep Montmorency

  • Formations La Clinique du Coureur:
    1.0 Nouveautés dans la prévention des blessures en course à pied
    1.7 Principes et planification d'entraînement
    1.9 La santé abdomino-pelvienne chez les coureurs

​       2.0 Expert et nouveauté dans la prévention des                blessures en course à pied 

  • PNCE Triathlon

  • Tapping sportif et neuro-proprioceptif 

  • Certification premier répondant sportif 

  • Contrôle musculaire de l’épaule

  • Entrevue Motivationnel-Niveau 1 

  • Formation d'Entraîneur Spinal adaptée à la période Pré et Postnatale 

Grande sportive dans l’âme depuis son jeune âge, Caroline cumule ses expériences sportives avec diverses blessures musculosquelettiques. Ses blessures l'ont amenée débuter l'entraînement au gym dès l'âge de 16 ans suite à une opération au genou.

 

Ancienne athlète de gymnastique, de plongeon et de trampoline, elle s'est réorientée vers la course à pied et différents sports d'endurance depuis 12 ans. Elle a travaillé dans le domaine de la physiothérapie durant 7 ans. Diplômée du baccalauréat en kinésiologie en 2015, elle s’est donné comme mandat de créer un tout nouveau concept en jumelant ses connaissances en physiothérapie et en kinésiologie pour le meilleur profit de la clientèle.

Il n’y a pas seulement les adeptes de sport qui pourront bénéficier des interventions de Caroline. Elle travaille sur différents mandats en milieu corporatif depuis 2 ans afin d'aider les travailleurs à adopter de meilleurs habitude de vie. En plus de s'occuper de la gestion de différents services santé et d'activité sur le lieu de l'entreprise.

 

Si vous souffrez d’une condition particulière ou avez simplement envie d’intégrer l’activité physique dans votre vie, Caroline vous permettra d’atteindre vos objectifs de changements vers une meilleure santé physique et psychologique.

Guillaume Gagné,
B.sc. Kinésiologue

Expertises:

  • Lombalgie

  • Entraînement en force musculaire

  • Circuit d'entraînement

  • Perte de poids

  • Mobilité/ Flexibilité

  • Kick Boxing

 

Formations:

 

  • Baccalauréat en Kinésiologie, Université du Québec à Montréal, 2019

  • Back Mechanic- Working with the back pained client, 2019

  • Mc gill 2- Assessment converging on a precise diagnosis, 2019

  • Flexible Steel- Be Flexible and Strong, 2019

 

 

Passionné de jeux vidéo depuis son jeune âge, Guillaume a toujours été intrigué par ces personnages forts, agiles, et dotés d'une grande aptitude aux combats. Son amour des jeux d'action l'a mené à s’intéresser à l’entraînement physique, au sport de combat et à devenir plus fort et optimiser ses facultés physiques. Sa passion pour l'activité physique se retrouve dans son mode de vie quotidien. Guillaume s’entraîne dans un gym depuis l'âge de 16 ans. Il a aussi fait 3 ans de Kung-fu Fang shen do (kick boxing - Jui jitsu -auto défense) et s'intéresse à divers arts de combat. Il aime aussi l'entraînement calisthenic.

 

Ayant travaillé dans une usine durant plusieurs années, il a développé des douleurs musculosquelettiques (maux de dos, poignet, épaule). Ces blessures sont en très grande partie le motivateur de son cheminement académique en kinésiologie. En prenant conscience de l'amplitude de ce genre de blessures dans son entourage et des habitudes sociétales actuelles, Guillaume a eu le désir de favoriser un environnement sain pour les travailleurs et encourager les gens à adopter le mode de vie actif qui leur convient.

 

Avec ses acquis universitaires, il désire ainsi aider les gens à diminuer les risques de blessure lors d'entraînement au gym comme au travail. Diplômé du baccalauréat en kinésiologie en 2019, il se spécialise sur la réadaptation des lombalgies (maux de dos). Il offre en complément ses services pour des objectifs d'augmentation en force, en hypertrophie (prise de masse) et la perte de poids.

Marilyn Bourguignon,
Massothérapeute

Expertises:

  • Maladie et douleur chronique

  • Blessure musculosquelettique

  • Lympoedeme

  • Fibromyalgie

  • Récupération post activité physique

  • Détente

  • Thérapeutique

 

Formations:

 

  • ​Massage des tissus profonds intégrée (deep tissue)

  • Fasciathérapie intégrée au massage- Niveau 1

  • Drainage lymphatique manuel

  • Réflexologie des pieds

  • Massage du ventre

  • Gua Sha

  • Formation de ventouses thérapeutiques

 

Le bien-être de soi est primordial. Après l’avoir compris et appliqué dans sa vie, Marilyn a trouvé important de pouvoir le partager et l’enseigner aux autres. Elle débuta ses études par un DEC en physiothérapie puis, fit son cours en massage suédois en 2014. Elle poursuivit des formations dans les deux domaines : autant dans un but thérapeutique que de détente. En septembre 2020, sa formation professorale en méditation fera partit de ses atouts. Aussi, elle prévoit être enseignante de yoga d’ici l’automne 2021.

Contact

17775 Rue Des Gouverneurs, suite 302,

Mirabel, Québec, J7J 0T9

514-233-6169

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